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Park Hotel Leonardo | La Nostra Palestra

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La tua "casa" nelle Dolomiti

Gym   

Corsi per fare il pieno d’energia

Settimanalmente proponiamo un programma di ginnastica dolce per risvegliare in modo gradevole i muscoli. È adatto a tutti e a tutte le età. In estate, se il tempo lo permette, si svolge in giardino, in inverno nella sala specchi. Durata 30 minuti.

Si organizzano anche corsi step di primo livello, della durata di 45 minuti. Questa disciplina comporta un consumo energetico consistente, rafforza la massa muscolare, migliora il coordinamento e rafforza la resistenza. 



Centro Benessere Latemar

Armonia tra corpo e mente!

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